Το άγχος μπορεί να είναι μια απίστευτα αρνητική και καταστροφική δύναμη στον χώρο εργασίας. Όλοι βιώνουν άγχος κάποια στιγμή, κάποιοι επιτίθενται σε άλλους και άλλοι εσωστρεφείς αυτό το άγχος που μπορεί εύκολα να παρερμηνευθεί ως κυκλοθυμία ή ηρεμία. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα εξωτερικών ζητημάτων όπως προβλήματα στο σπίτι ή στην κοινωνική ζωή κάποιου ή ως αποτέλεσμα πίεσης ή αλλαγής στο χώρο εργασίας. Όποια και αν είναι η βασική αιτία, το paintball είναι σίγουρο ότι θα διώξει αυτό το άγχος. Το Paintball είναι τόσο σπουδαίο ανακουφιστικό από το άγχος γιατί είναι ταυτόχρονα διασκεδαστικό και σωματική δραστηριότητα, οπότε όταν παίζετε paintball παράγετε ενδορφίνες (εξαιρετικές για την ανακούφιση από το στρες) οι οποίες απελευθερώνονται στο σώμα σας ενώ περνάτε καλά και ξεχνάτε τι σας άγχωσε εξαρχής. Η δημιουργία ομάδας παίζοντας paintball είναι, επίσης, μια εξαιρετική δικαιολογία για να βγείτε από το γραφείο και να διασκεδάσετε. Μπορείτε να ξεχάσετε αυτή τη φαινομενικά ατελείωτη λίστα με τα πράγματα. Θα διαπιστώσετε ότι όταν επιστρέψετε στο γραφείο, τα μειωμένα επίπεδα άγχους σας θα οδηγήσουν σε αυξημένη παραγωγικότητα. Όλοι θα έχουν περισσότερα κίνητρα στη δουλειά.